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草本健康99(中藥養生第一課)
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魚鬆 丸文
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關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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中藥養生真有效!
辨證施補,改善體質,遠離疾病!
適當的吃補,不僅能補充人體所需的營養物質,還能調節和改善人體的生理功能,增強體質,進而提高人體的抗病能力,達到健康長壽的目的,青春不老的境界!
每個人都希望能擁有強健的身體,然而一生中卻難免受許多病痛的折磨;每個人都希望能延年益壽,然而隨著年齡的增長,各種生理功能卻逐漸衰退。面對著這種客觀存在,中醫的養生學告訴我們──要健康長壽、欲青春不老,除了必須注重生活的調理、合理的營養、適度的運動之外,適當的服用養生保健補益之品,乃是行之有效的重要方法。
本書提供讀者常用的草本中藥,從藥材介紹、藥理、主治功效、用量、禁忌到各味藥材的搭配運用及藥膳食譜,內容詳盡,指導讀者以正確的方式進補,可謂集中醫補益藥食之大成;讓您的身心靈得到適當的調整,獲得最大的「身心舒服,精神飽滿,身強力壯,青春不老」!
作者簡介蕭聖揚
作者畢業於台北醫學院醫學系,在國防醫學院取得病理學碩士後,赴中國北京大學醫學部主修「預防醫學抗衰老」臨床醫學博士,又於北京中醫最高學府中國中醫科學院第一臨床研究所主研「抗衰老」,是目前少見同時具有西醫臨床病理學及傳統中醫雙重學歷的醫師;長期致力於整合中西醫理論,融合中西醫學來診治照護病人,其所提出的養生抗病方法,讓無數病患重拾健康。著作有《中醫男科大全》、《中醫臨床婦科經典》、《不是光吃藥就會好:中西醫聯手改善常見慢性病》、《臺灣中醫臨床治療指針 》等專書,並發表過許多養生保健相關文章,見解獨特,深獲國內外讀者熱烈的迴響。
.台北醫學院醫學系畢醫學士
.國防醫學院生態所 病理學碩士【生理病理機轉研究】
.上海中醫藥大學 中醫臨床內科碩士【抗衰老研究】
.北京大學醫學部 臨床醫學博士【抗衰老研究】
.港大(香港)進修中醫藥學院 中醫醫學博士【陰陽五行虛實臟象論】
.前三軍總醫院醫研部 助理研究員醫師
.前台聯、天下中醫聯合診所 指導醫師【內科與教學】
.前登琪爾SPA養生莊所與媚登峰纖體減重中心 總醫師
.前中國中醫科學院臨床第一研究所 研究員【抗衰老】
.北京國際中醫藥科學研究院 副院長
.中國北京中日友好醫院 副主任醫師【胃腸科與腫瘤科】
.中國衛生部二級健康管理師合格
.山東中醫藥大學國際教育學院 副教授【基礎與內科】
.中國國家中醫藥管理局「誠信行醫」與「特殊技能」審查合格
.國防醫學院生態所 病理學碩士【生理病理機轉研究】
.上海中醫藥大學 中醫臨床內科碩士【抗衰老研究】
.北京大學醫學部 臨床醫學博士【抗衰老研究】
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